ulli langer Studio für Stressbewältigung und Yoga

Kurse, Seminare und Workshops Herbst/Winter 2019/2020
(sortiert nach Starttermin der Veranstaltung)

Achtsames Yoga für die Frau. Eine sanft fließende Yogaeinheit zur Stärkung der weiblichen Aspekte

Für Frauen in allen Lebenslagen :)
 
Kursleitung: Ulli Langer
Ort: Bushido, 1050 Wien, Margaretenstraße 28
 
Kurstag: Dienstag, 9-10.30 (13 Einheiten)

Nähere Informationen zur Übungsreihe unter

http://www.yoga4health.at/wien-kurse.php

September 2019





Kursstart: 10. September 2019

Kursdauer: 15 Einheiten, letzte Kurseinheit am 17. Dezember 2019

Teilnehmerzahl: mind. 5, max. 10

 

 

Achtsamkeitstag. Ein Tag in Stille

Ein Praxistag im Rahmen des MBSR-, MSC- und MINDFUL EATING (ME)-Kurses, aber auch für ehemalige Kursteilnehmer und aktiv Meditierende!
 
Kursleitung: Ulli Langer und Maria Richter
Ort: Ameis im Weinviertel
 
Dauer: 5 Stunden (11.15-16.15)

Voraussetzung: Besuch eines MBSR-, MSC- oder ME-Gruppen- oder Einzelkurses oder regelmäßige Meditationspraxis)

September 2019





Datum: 28.09.2019

Teilnehmerzahl
: mind. 5, max. 10

 

  

Mittagsmeditation. Achtsame Momente. Ein kraftvolle Pause

30 Minuten für einen gestärkten Nachmittag

Teilnahme auch ohne Meditationserfahrung möglich!
 
Leitung: Ulli Langer
Ort: sorgsam, 1080 Wien, Skodagasse 10 
Termin: Mi, 12.30-13.00

Nähere Informationen unter

https://www.sorgsam.com/shop/?p=275

Oktober 2019





Kick Off: wird noch bekanntgegeben

Weitere Termine: jeden Mittwoch

Teilnehmerzahl
: max. 8

Weitere Termine nach Weihnachten in Planung!

MSC. Achtsames Selbstmitgefühl. Ein Weg zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst

Der 8-Wochen-Kurs nach Chris Germer und Kristin Neff

Kursleitung: Ulli Langer
Ort: Raum für Achtsamkeit und Familie
 
Kurszeit: Dienstag, 18.15-21.15
Kursdauer: 8 Wochen + 1 Tag des achtsamen Selbstmitgefühls

Voraussetzung: unverbindliches persönliches Vorgespräch

Jänner 2020





ABENDKURS

Kursstart: 7. Jänner 2020
 
Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 6

MBSR. Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Ein Weg zu mehr Gelassenheit und inneren Ruhe

Der 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Kursleitung: Ulli Langer
Ort: Raum für Achtsamkeit und Familie
 
Kurszeit: Do, 9.30-12.30
Kursdauer: 8 Wochen + 1 Tag der Achtsamkeit

Voraussetzung: unverbindliches persönliches Vorgespräch

Jänner 2020




VORMITTAGSKURS

Kursstart: 9. Jänner 2020
 
Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 6

Mindful Eating (ME). Ein Weg zu achtsamer Ernährung

Ein 12-Wochen-Kurs für achtsames Essen
  
Kursleitung: Ulli Langer
Ort: wird noch bekanntgegeben
 
Abendkurs: Tag wird noch bekanntgegeben
Kursdauer: 12 Wochen

derzeit kein Kurs




Einzeltraining. Der individuelle Weg zu mehr Achtsamkeit

In einem Kennenlerngespräch werden gemeinsam die relevanten Themen erarbeitet und Trainingsinhalte definiert.

Termin individuell



 Termine individuell vereinbar.

Bei uns können Sie den SVA-Gesundheitshunderter einlösen! Nähere Infos unter https://www.svagw.at/cdscontent/?contentid=10007.751244

Über Details zu meinen Angeboten informiere ich Sie gerne per email, per Telefon oder in einem kostenlosen Kennenlerngespräch!

Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Mobil: +43 660 737 23 77

Ich freue mich auf Sie!


 

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